调雏紫燕正穿梭·健康

身体如幼燕学飞，体能正在调整适应期。『近午天』提醒注意日正当中时的保养，避免暑气伤身。建议像燕子般晨起活动，午间适度休息。呼吸道较弱，可练习腹式呼吸增强抵抗力。