孟之反奔·健康

健康需循序漸進調養。如同戰馬不能勉強奔馳，身體恢復需要時間。現階段不宜嘗試激烈療法或速效偏方，溫和運動與規律作息最有效。如有慢性病，耐心配合醫師指示比求快更重要。